• 1-3 տարեկաններ
  • 3-5 տարեկաններ
  • 5-7 տարեկաններ
  • 7 և բարձր տարիքի երեխաներ
  • Լավ վարվեցողության դասեր
  • Ծնողներին
  • Նոր տարի
Փոքրիկ.am
  • Մանկական գրականություն
    • Հայ գրողներ
    • Հանելուկներ
    • Հեքիաթներ
    • Վեպեր, վիպակներ
  • Մտքի զարգացում
    • Վիկտորինա
    • Ստվերներ
    • Գլուխկոտրուկներ
      • Ճապոնական խաչբառներ
      • Ստերեոգրամմա
      • Գտիր տարբերությունը կամ նմանությունը
      • Լաբիրինթոսներ
      • Հետաքրքիր խնդիրներ
      • Խնդիրներ լուցկու հատիկներով
      • Սուդոկու
        • Հեշտ
        • Միջին
    • Ինչուիկ
    • Փոքրիկ նկարիչ
      • Ներկիր ինքդ
      • Ինչպես նկարել
      • Կետից կետ
      • Համակարգչային աշխատասեղանի նկարներ (wallpaper)
      • Շրջանակներ նկարների համար
      • Ֆոտոշոփի շաբլոններ
    • Հետաքրքիր փորձեր
    • Լավ վարվեցողության դասեր
    • Դիդակտիկ քարտեր
  • Հմուտ ձեռքեր
    • Աշխատանքներ թղթով
      • Խառը ստեղծագործություններ թղթից
      • Կիրիգամի
      • Քվիլլինգ
        • Տեսադասեր
      • Պապյե-մաշե
      • Օրիգամի
      • Մոդուլային օրիգամի
    • Ծեփ
      • Ծեփ խմորից
      • Ծեփ պլաստիլինից
    • Խառը պատրաստվածքներ
    • Պատրաստվածքներ խեցիներից
    • Տիկնիկներ ձեռնոցներից
    • Ամանորի զարդեր
    • Գործեր պլաստիկ շշերից
    • Փափուկ խաղալիքներ
    • Տիկնիկային թատրոն
    • Փոքրիկ աճպարար
  • Մուլտիմեդիա
    • Տեսանյութեր
      • Հայալեզու տեսանյութեր
      • Հեքիաթի աչքերով
      • Գրքասեր
    • Խաղեր
  • Ծնողներին
    • Անվտանգ մանկություն
    • Մանկական հոգեբանություն
    • Մանկական միջոցառումներ
    • Հետաքրքիր խոհանոց
No Result
View All Result
  • Մանկական գրականություն
    • Հայ գրողներ
    • Հանելուկներ
    • Հեքիաթներ
    • Վեպեր, վիպակներ
  • Մտքի զարգացում
    • Վիկտորինա
    • Ստվերներ
    • Գլուխկոտրուկներ
      • Ճապոնական խաչբառներ
      • Ստերեոգրամմա
      • Գտիր տարբերությունը կամ նմանությունը
      • Լաբիրինթոսներ
      • Հետաքրքիր խնդիրներ
      • Խնդիրներ լուցկու հատիկներով
      • Սուդոկու
        • Հեշտ
        • Միջին
    • Ինչուիկ
    • Փոքրիկ նկարիչ
      • Ներկիր ինքդ
      • Ինչպես նկարել
      • Կետից կետ
      • Համակարգչային աշխատասեղանի նկարներ (wallpaper)
      • Շրջանակներ նկարների համար
      • Ֆոտոշոփի շաբլոններ
    • Հետաքրքիր փորձեր
    • Լավ վարվեցողության դասեր
    • Դիդակտիկ քարտեր
  • Հմուտ ձեռքեր
    • Աշխատանքներ թղթով
      • Խառը ստեղծագործություններ թղթից
      • Կիրիգամի
      • Քվիլլինգ
        • Տեսադասեր
      • Պապյե-մաշե
      • Օրիգամի
      • Մոդուլային օրիգամի
    • Ծեփ
      • Ծեփ խմորից
      • Ծեփ պլաստիլինից
    • Խառը պատրաստվածքներ
    • Պատրաստվածքներ խեցիներից
    • Տիկնիկներ ձեռնոցներից
    • Ամանորի զարդեր
    • Գործեր պլաստիկ շշերից
    • Փափուկ խաղալիքներ
    • Տիկնիկային թատրոն
    • Փոքրիկ աճպարար
  • Մուլտիմեդիա
    • Տեսանյութեր
      • Հայալեզու տեսանյութեր
      • Հեքիաթի աչքերով
      • Գրքասեր
    • Խաղեր
  • Ծնողներին
    • Անվտանգ մանկություն
    • Մանկական հոգեբանություն
    • Մանկական միջոցառումներ
    • Հետաքրքիր խոհանոց
No Result
View All Result
Փոքրիկ.am
No Result
View All Result

Ինչպես սովորեցնել երեխային ինքնուրույն քնել

Ծնողներին, Մանկական հոգեբանություն
Կիսվել ՖեյսբուքումՈւղարկել Տելեգրամով
image_print

Sleeping baby boy arms raised up with a Teddy bear on a white blanketՅուրաքանչյուր մայր գիտի, որ երեխային քնեցնելու գործընթացը բավականին բարդ է։ Բայց ուշ թե շուտ երեխային պետք է սովորեցնել ինքնուրույն քնել։ Ինչպե՞ս դա անել։
Որպեսզի երեխան սովորի ինքնուրույն քնել, պետք է հիշել մի քանի կարևորագույն կանոն.
1. Զինվեք համբերությամբ։
Հիշե՛ք, որոշակի սխեմայի հետևելով, ի վերջո կհասնեք նպատակակետին։ Կարևորը բացասական հույզերին ու զայրույթին տեղ չտալ այդ բարդ ուղու ընթացքում։
2. Ընտանեկան ծես։
Օրինակ, քնից առաջ փոքրիկը պետք է հերթով համբուրի ընտանիքի բոլոր անդամներին, պառկեցնի քնելու սիրելի խաղալիքը, լոգանք ընդունի այն խաղալիքի հետ, ով ցանկություն ունի լողանալու։
3. Երեխայի համար հատուկ «գիշերային» սպասք առանձնացրեք։
Դա կարող է լինել շիշ ու ափսե, որոնք օգտագործվում են բացառապես քնից առաջ։ Դա երեխային կտրամադրի քնի։
4. Սովորություն դարձրեք երեխայի համար հեքիաթ կարդալը կամ միասին աուդիոգիրք լսելը։
Այդպես երեխան դրական էմոցիաներ կստանա և լավ տրամադրությամբ կքնի։
5. Մի «խաբնվեք» մանկական սադրանքներին՝ «ջուր եմ ուզում, զուգարան գնալու կարիք ունեմ և այլն»։
Մահճակալի կողքը շշով ջուր դրեք և երեխային բացատրեք, որ նա կարող է ցանկացած պահին, առանց մայրիկի օգնության ջուր խմել։ Մահճակալի մոտ թխվածքաբլիթ կամ խնձոր դրեք «սովածանալու» դեպքում խնդրին լուծում տալու համար։ Մի մոռացեք մոտակայքում դնել նաև գիշերանոթը։
6. Երեխային պետք չէ պառկեցնել ռեժիմով՝ վայրկյանը վայրկյանի։
Քնից առաջ երեխայի հետ քննարկեք անցած օրը, հանգիստ խաղեր խաղացեք հետը։ Ոչ մի դեպքում պետք չէ շտապել երեխային քնացնելիս։_320_320_90_11085688651025310527
7. Եթե Ձեր և երեխայի միջև տարաձայնություն է եղել։
Եթե քնից առաջ վիճել եք երեխայի հետ, բարկացել եք նրա վրա, ապա մինչև քունն անպայման հարթեք տարաձայնությունը։ Երեխան չպետք է պառկի քնելու վախեցած ու այնպիսի զգացումով, որ առավոտյան էլի բարկանալու են իր վրա։
8. Քնից առաջ երեխան կարիք ունի ֆիզիկական շփման։
Հեքիաթ կարդալիս բռնեք նրա ձեռքը, շոյեք գլուխն ու թիկունքը։ Թույլ տվեք, գլուխը դնի Ձեր ծնկներին։ Այդպես նա իրեն պաշտպանված կզգա, որը skazki-na-noch-250x300դրական կազդի քնի վրա։
9. Ննջասենյակում լուսամփոփ տեղադրեք։
Ոչ մի վատ բան չկա նրանում, որ երեխան վառ լույսի տակ է քնում։ Ավելի վատ կլինի, եթե նա քնի սեփական վախի հետ, չէ՞ որ գրեթե բոլոր երեխաները վախենում են մթից։ Լուսամփոփը միացրեք բացառապես գիշերը, իսկ ցերեկը այն ծածկեք որևէ ծածկոցով։ Այդպիսով լուսամփոփը կդառնա գիշերային կախարդանքի մի մասնիկը։
10. Եղեք քնքուշ ու հնարամիտ։
Երեխային առաջարկեք պատմության «շարունակություն»։ Օրինակ. «դու հիմա կքնես, իսկ առավոտյան ես քեզ համար կպատրաստեմ աշխարհի ամենահամեղ հյութը»։ Խոստումների համար օգտագործեք ամենապարզ ու ամենահասանելի կենցաղային երևույթները, որպեսզի կարողանաք իրականացնել խոստումը։ Կարևորը մատուցման ձևն է։ Կարելի է առավոտյան տնային գործերն այնպես նկարագրել, որ երեխան անհամբերությամբ սպասի լուսաբացին, և որպես փոքրիկ արկած իր մասնակցությունն ունենա այդ գործընթացում։

Էստվիլի տարբերակը

Այս տարբերակը լավ է գործում երեխաների մեծամասնության դեպքում։ Կարևորը բռնած ուղուց հետ չկանգնելն է և թույլ չտալ գործընթացին խառնվել տատիկներին, դայակներին և այլ անձանց։ Արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է ուղիղ մեկ շաբաթ, եթե ներքոհիշյալ խորհուրդները ճիշտ կատարվեն։
Առաջին օրը երեխային պառկեցնելուց ննջասենյակից դուրս եկեք ուղիղ մեկ րոպեով, իսկ երկրորդ և երրորդ անգամները այդ ժամանակահատվածը 7251_sliderպետք է հասնի 3 րոպեի։ Դրանից հետո 5 րոպեով մտեք երեխայի մոտ։ Կրկնեք դա այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա չի քնել։ Եթե նա այդ ընթացքում անընդմեջ լացում ու բղավում է, միևնույնն է, ժամանակի սահմանափակումները չփոփոխեք։
Երկրորդ օրը վերադարձեք երեխայի մոտ երեք րոպե բացակայելուց հետո, այնուհետ երկու անգամ՝ հինգ րոպե բացակայելուց հետո, իսկ մնացած անգամները մինչև քնելը՝ 7 րոպե բացակայելով։
Երրորդ օրը առաջին անգամ դուրս եկեք 5 րոպեով, հաջորդ երկու անգամները 7 րոպեով, իսկ մնացած անգամները մինչև քնի վրա հասնելը՝ ուղիղ տասը րոպեով։
Չորրորդ օրը սենյակից դուրս գալու ժամանակը առաջին անգամ հասցրեք 7 րոպեի, հաջորդ երկու անգամները՝ 9 րոպե, իսկ մնացած անգամները՝ մինչև 11 րոպե։
Հինգերորդ օրը առաջին բացակայության ժամանակահատվածը պետք է կազմի 9 րոպե, այնուհետև 2 անգամ 11 րոպե, իսկ այնուհետը՝ 13 րոպե։
Վեցերորդ օրը սենյակը սկզբում լքեք 11 րոպեով, ապա երկու անգամ 13, իսկ հետագայում՝ 15 րոպեով։
Յոթերորդ օրը երեխան արդեն կսովորի ինքնուրույն քնել։ Սկզբում դուրս կգաք 13 րոպեով, ապա երկու անգամ 15 րոպեով և մնացած անգամները՝ 17 րոպեով, քանի դեռ երեխան չի քնել։
Հիշեք, պետք է ճշգրտորեն հետևել բերված ընթացակարգին նույնիսկ այն ժամանակ, եթե երեխան բղավում է և փորձում Ձեր ուշադրությունը գրավել։ Երբ ննջասենյակ եք մտնում, երեխային մի գրկեք, մի վառեք լույսը։ Միայն ձայնով շփվեք երեխայի հետ, ասելով, որ նրա հետ եք, որ սիրում եք նրան և անուշ երազներ մաղթում։
Եթե կարողանաք հանդուրժել այս մեկշաբաթյա փորձությունը, արդյունքն անպայման կգոհացնի Ձեզ։

Դիտումներ՝ 193
Նախորդ հոդվածը

Օրիգամի-էջանշան «Մատիտ»

Հաջորդ հոդվածը

Ապլիկացիա «Ծաղրածու»

Հաջորդ հոդվածը

Ապլիկացիա «Ծաղրածու»

Մեկնաբանություններ 4

  1. Արմինե says:
    8 years առաջ

    Շնորհակալություն խորհրդի համար։ Իսկ ո°ր տարիքից սկսած կարելի է կիրառել այս մեթոդը։

    Պատասխանել
    • Վերոնիկա says:
      8 years առաջ

      Եթե երեխան կուրծք է ուտում, ապա 10 ամսականից կարելի է, իսկ եթե ոչ, ապա կարելի է փոքր-ինչ ավելի շուտ։ Ինքս նման կերպով 7 ամսական աղջկաս եմ սովորեցրել քնել (սնվել է կաթնախառնուրդով), և 1 տղայիս, որը կրծքով է սնվում դեռ։

      Պատասխանել
  2. Լիլիթ says:
    6 years առաջ

    Բարև ձեզ։
    Իսկ ինչպե՞ս սովորեցնել ինքնուրույն քնել 4-5 ամսական երեխային։

    Պատասխանել
  3. Ծանուցում՝ Ինչպես սովորեցնել երեխային ինքնուրույն քնել — NewsPlus21.ru

Մեկնաբանել Չեղարկել պատասխանը

Ձեր էլ-փոստի հասցեն չի հրապարակվելու։ Պարտադիր դաշտերը նշված են *-ով

Նոր հոդվածներ

Թարս ու շիտակ

3-5 տարեկաններ

Բերված պատկերները թե պտտես, նոր պատկեր կտեսնես.

Կարդալ

Գրաֆիկական թելադրություններ

5-7 տարեկաններ

Որպես սկիզբ ընտրելով կարմիր կետը, հետևեք քայլերի հաջորդականությանը և ստացեք պատկերներ.

Կարդալ

Աջ ու ձախ

5-7 տարեկաններ

Զարգացնում ենք երեխայի տարածական պատկերացումը, սովորեցնում աջն ու ձախը տարբերել իրարից։

Կարդալ

Պատահական հոդված

3-5 տարեկաններ

Օպտիկական իլյուզիաներ

Ուշադիր նայիր նկարին և փորձիր գտնել, թե ի՞նչ է թաքնված պատկերի մեջ։ Գորտ Արջ Ընձուղտ Վագր Ձուկ Թռչուն Կապիկ Զեբր...

Կարդալ

Պիտակների ամպ

ամանոր ապլիկացիա գիրք գրադարան երեխա զատիկ զարդ էթիկետ էլեկտրոնային գիրք էլեկտրոնային գրադարան թուղթ ինչպե՞ս նկարել ինչպես նկարել լաբիրինթոս լուցկի խաղալիք խնդիր ծաղիկ հետաքրքիր հեքիաթ հմուտ ձեռքեր հոգեբանություն ձմեռ ձմեռ պապ ձնեմարդ մաթեմատիկա մանկական մանկական գրադարան մանկական հոգեբանություն մտքի զարգացում ներկիր ինքդ նկարել նկարիչ նկարչություն նոր տարի նվեր պլաստիլին տեխնոլոգիա տոնածառ տրամաբանություն փոքրիկ փոքրիկ նկարիչ փոքրիկ շրջմոլիկը քվիլլինգ օրիգամի
Փոքրիկ.am

© 2021 Փոքրիկ.am

Տարիքային բաժանում

  • 1-3 տարեկաններ
  • 3-5 տարեկաններ
  • 5-7 տարեկաններ
  • 7 և բարձր տարիքի երեխաներ
  • Լավ վարվեցողության դասեր
  • Ծնողներին
  • Նոր տարի

Հետևեք մեզ

No Result
View All Result
  • Մանկական գրականություն
    • Հայ գրողներ
    • Հանելուկներ
    • Հեքիաթներ
    • Վեպեր, վիպակներ
  • Մտքի զարգացում
    • Վիկտորինա
    • Ստվերներ
    • Գլուխկոտրուկներ
      • Ճապոնական խաչբառներ
      • Ստերեոգրամմա
      • Գտիր տարբերությունը կամ նմանությունը
      • Լաբիրինթոսներ
      • Հետաքրքիր խնդիրներ
      • Խնդիրներ լուցկու հատիկներով
      • Սուդոկու
    • Ինչուիկ
    • Փոքրիկ նկարիչ
      • Ներկիր ինքդ
      • Ինչպես նկարել
      • Կետից կետ
      • Համակարգչային աշխատասեղանի նկարներ (wallpaper)
      • Շրջանակներ նկարների համար
      • Ֆոտոշոփի շաբլոններ
    • Հետաքրքիր փորձեր
    • Լավ վարվեցողության դասեր
    • Դիդակտիկ քարտեր
  • Հմուտ ձեռքեր
    • Աշխատանքներ թղթով
      • Խառը ստեղծագործություններ թղթից
      • Կիրիգամի
      • Քվիլլինգ
      • Պապյե-մաշե
      • Օրիգամի
      • Մոդուլային օրիգամի
    • Ծեփ
      • Ծեփ խմորից
      • Ծեփ պլաստիլինից
    • Խառը պատրաստվածքներ
    • Պատրաստվածքներ խեցիներից
    • Տիկնիկներ ձեռնոցներից
    • Ամանորի զարդեր
    • Գործեր պլաստիկ շշերից
    • Փափուկ խաղալիքներ
    • Տիկնիկային թատրոն
    • Փոքրիկ աճպարար
  • Մուլտիմեդիա
    • Տեսանյութեր
      • Հայալեզու տեսանյութեր
      • Հեքիաթի աչքերով
      • Գրքասեր
    • Խաղեր
  • Ծնողներին
    • Անվտանգ մանկություն
    • Մանկական հոգեբանություն
    • Մանկական միջոցառումներ
    • Հետաքրքիր խոհանոց

© 2021 Փոքրիկ.am